國內鈣鐵鋅硒檢測儀器解說腿抽筋的原因

發布時間：2019-12-23 10:03:46 ???瀏覽：142

隨著我們壓力的變化，很多人都會出現腿疼的現象。很多人想要知道出現這種情況的原因主要與缺鈣有關，鈣是人體中重要的微量元素，它的作用除了供給骨骼和牙齒生長需要外，還對維持肌肉、神經的正常功能起著重要作用。如果有經常性的腿抽筋，應及時通過九陸鈣鐵鋅硒檢測儀器確定體內鈣含量是否較低。以下幾個方面也是造成腿抽筋的原因。
  
  1.食肉過多。如果一次過量攝入肉食，容易引起腿抽筋。因為肉類富含蛋白質，若攝入過多將影響碳水化合物的代謝，導致酸性代謝產物堆積，從而引起電解質紊亂，誘發腿抽筋。
　　
2.疲勞。白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態未得到改善，肌肉緊張度仍未消除，過多的酸性代謝產物如乳酸刺激肌肉引發抽筋。

3.寒冷。小腿肌肉容易受涼，由于寒冷刺激，使腿部肌肉出現痙攣抽筋。
　　
4.睡眠姿勢。長時間仰臥，使被子壓在腳面，或長時間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態，容易引起腿抽筋。
　　
5.睡眠時間過長。睡眠時間過長會造成血液循環減慢，使二氧化碳等代謝廢物堆積，也有可能誘發抽筋。

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